
В этом учебном видео мы изучаем новейший разновид подтягивания, подтягивание разнохватом к одной руке. Этот вид подтягивания сложный вид подтягиваний с повышенной мышечной нагрузкой, замечательно и в скоростном темпе прорабатываются мышцы спины и бицуха.
